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ダイエット関連のことを調べていったらカラダファクトリーという整体屋さんにたどり着きました。

結局ダイエットしてもイマイチ締まりのない下腹とか脚痩せとかお腹回りのたるみとか・・・そういったものがカラダファクトリーなら矯正できるらしいということなんです。

要するに、せっかく痩せても骨盤や背骨の歪みによって、自分のカラダのプロポーションを最大限に発揮できていないということらしいんですよね。(by 整体師談)

ということで、実際に私がカラダファクトリーに行ってみた感想と、ネットの口コミのまとめから効果を紐解いていこうと思います。

カラダファクトリー体験談

難波カラダファクトリー口コミ

カラダファクトリーに行ったのは夏でしたが、ちょうどキャンペーンがやっていて、初回1,980円という価格で「腸×骨盤デトックスシェイプコース」というのが受けられるということでそのコースにしました。現在も12/31まで年末のキャンペーン中!

予約も簡単で私の場合は大阪なのでWEBサイトでカラダファクトリーの店舗を探して、オンラインで予約します。名前とメールと携帯番号だけあればいいので簡単です。

当日予約は電話のみですが、翌日以降であればオンラインで簡単に予約できますよ。(混雑している日は電話の場合あり)

ということで私は一番近い「カラダファクトリー なんばマルイ店」に行くことにしました。

カウンセリング

まずはカウンセリングシートで問題のある身体の部位や症状、あとは過去の病歴とかケガとかそういったことを書き込みます。

とりあえず、便秘と脚のむくみ(脚やせしない)、ウエスト周りの肉、あとは肩こりとかわがまま放題書いてしまいました。

シートを見た整体師さんはイケメン男性でしたが、私のわがままも丁寧に聞いてくれましたよ。(口コミ通り接客はなかなか良い)

それから整体師さんにいろいろ質問をされて、施術用のジャージみたいな服に着替えます。スカートで行っても着替えるので安心です。

骨盤の矯正

カラダファクトリー口コミ大阪

マッサージベッドみたいなところへ行ってうつ伏せになります。軽く背骨あたりから骨盤、下肢に渡って骨の位置を確認してくれます。

たいていの人は背骨が曲がっていて、骨盤も歪んでいるらしいのですが、私ももちろん曲がりまくっていました。

目をつぶって立つチェックがあるのですが、骨盤や背骨が歪んでいるとふらついてきます。

骨盤矯正の施術では背中から骨盤あたりをグイグイ押されるような感じで、気持ちいいという感じでより、ちょっと痛いくらいの感じですね。口コミでは気持ちいいとか書いていましたが、「マッサージ」ではなく「矯正」なんだから多少は痛いですよ。

で、再度チェックのためベッドから立つように言われるのですが、なんと、矯正前と全然感覚が違うではありませんか!

骨盤の上の上半身がなんか安定しているというか浮いているかのような感覚がありました。なんだかモデルになった気分でした。

腸もみデトックス

腸もみ

腸もみというのは噂には聞いていましたが、実際にするのは初めてでした。なんでも腸を指圧することで腸の癒着をとって活発化させるというものらしいです。これは口コミでも評判だったので楽しみでした♪

呼吸を整えながら、整体師の人はお腹をぐりぐり押してきます。これも気持ちよいというよりはちょっと痛いです。

でもお腹からギュルギュルと音が鳴っているのがハッキリと聞こえます。これ周りに人がいたら恥ずかしいですね。

この腸もみの効果というのは、その瞬間にはわからないのですが、翌日には便秘だったお通じがスッキリしました。

たまたまそういう日だったのかもしれませんが、口コミでもほとんどの人は翌日スッキリすると書いてました。便秘には腸もみがおすすめ♪

カラダファクトリーの効果

最終的には背筋がピーンとして、骨盤もなんだか安定した感じで良かったです。ウエストも施術しただけで4.3cmも細くなりました~(細くなったというか元々のポテンシャルが発揮された)。

お通じも翌日はスッキリしましたしね。ただ、初めて整体をした場合の効果は72時間ということなので、次回の施術も勧められましたが、予約はしないで帰りました。口コミでは勧誘がひどいということがありましたが、そんなことはなかったです(スタッフによるんでしょうね)。

カラダファクトリーの整体師さんによると、2週間に1度くらい通うと、最大のプロポーションを維持できるそうですよ。

通わないにしても、大事なデートや結婚式、合コン前などにカラダファクトリーに行けば、自分の最高のプロポーションが瞬間的でも作れるのでいいと思いました。


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スタイル維持

カラダファクトリーの口コミまとめ

口コミ女性

整体・骨盤調整(A.P.バランスコース) 40代女性

マッサージをイメージしていたのですが、気になる部位や生活スタイルなど丁寧にヒアリングしてくれて診察をうけているかのようでした。施術後もとてもすっきりして身体だけでなく心も癒された感じです。施術前と後でバランスチェックをしてくれるので効果がわかりやすかったのもいいと思いました。自宅での簡単なケア方法も教えてもらって、健康維持に役立てようと思います。


女性の口コミ

全身整体(A.P.バランス整体) 30代女性

販売員の仕事をしていて、立ちっぱなしが多いのですが、つい片脚に体重をかけてしまいます。そのせいか肩の高さが違うような気がしてカラダファクトリーに行ってみることにしました。カウンセリングで肩が曲がっていると指摘されましたが、原因は骨盤にあるとのこと。骨盤から背骨にかけて整体を施してもらったら、もうその日に解消されたのでびっくりです。姿勢の良い立ち方も教えてもらって、仕事にも活かそうと思いました。


口コミ男性

快眠整体コース(A.P.バランス整体+快眠施術) 40代男性

寝ても疲れが取れなくて、目覚まし時計が鳴る前に起きてしまうこともしばしば。マッサージで身体をほぐしてもどうにも改善しなかったのですが、カラダファクトリーに快眠整体があるというのを知って行ってみました。整体なので身体のゆがみを取る施術をし、筋肉などをほぐすマッサージをされて、身体がポカポカとしてくるのがわかりました。熟睡しやすい方法とか寝る前にリラックスすること、枕の善し悪しなども教えてもらって、自宅で実践したら目覚ましが鳴るまで熟睡できたので良かったです。リラクゼーション効果もありますね。


女性の感想

腸×骨盤(A.P.バランス整体+腸もみ) 20代女性

10代の頃から便秘がひどくて薬や漢方も試しましたが改善せず、腸もみがいいと聞いたので、調べたらカラダファクトリーにたどりつきました。半信半疑でしたが、整体と腸もみで翌日には溜まっていたものが根こそぎスッキリしました。たまたまかと思いましたが、教えてもらった簡単腸もみケアや体操を自分でやるとカラダファクトリーで受けた施術ほどではないもののスッキリしやすくなりました。姿勢が良くなったことも関係するので定期的にカラダファクトリーに行こうと思います。


女性の評判

腸×骨盤(A.P.バランス整体+腸もみ) 30代女性

お尻が大きくてウエスト周りの脂肪も気になっていました。ダイエットをしてもお腹あたりは痩せにくかったので、ダメもとでカラダファクトリーに行ってみることにしました。施術前にウエストを測って施術をしてもらったところ、施術前後で4センチ以上もウエストが細くなっていました。これは痩せたのではなく元々はこの細さだということでさらに驚きです。痩せにくいのは骨盤のゆがみで内臓が下がっていたからということでした。下腹もヘコみ自分じゃないプロポーションになったのですが、定期的に整体を受けないといけないということで、悩み中です・・・。


私もいろんな口コミを見ましたが、やっぱり施術後に効果が実感できるというのは大きいですね。ただ、これを継続していかないと維持できないということがあるので、コスパ的にはちょっと厳しいと思う人もいるでしょう。

カラダファクトリーに頼らなくても綺麗な姿勢を保つ生活をしていけば、通う回数も減っていいんじゃないでしょうか。

カラダファクトリーに行く前に気になったこと

カラダファクトリー口コミのギモン

口コミをいろいろ見ていく中で、私が気になったことがありました。その答えも見つけてきたので参考にしてみてください。


整体ってそもそも何?
あまり女性になじみのない整体というものですが、アジア特有の民間療法的なもので代替医療ともいわれています。女性にわかりやすく説明するにはカイロプラクティックとかオステオパシー、スポンディロセラビーなどと言った方がわかりやすいかもしれません。手技療法や指圧、マッサージのように手で頭蓋骨、鎖骨、肩甲骨、脊椎などの骨を矯正・整形したり、カラダを刺激したりして症状を改善します。骨盤などを補正すれば姿勢が良くなりますし、目の疲れや肩こりや頭痛もなりにくかったり、軽減させる効果が期待できます。リフレクソロジーや按摩や気功、ヨガとは違います。
整体師って資格とかあるの?
整体師に資格は特にありません。鍼灸師(針灸師)や柔道整復師(整骨院やほねつぎなど)は国家資格で医学の知識が必要ですが、整体は定義が定まっておらず誰でも開業ができるので、クリニックによってその技術に差があります。カラダファクトリーでは独自の研修期間と試験を設け、整体師スタッフを全国で一定の水準まで質を上げる制度が取られているので、どこのカラダファクトリーの店舗にいっても同じ技術の療術が受けられます。
初回が安いと勧誘されるというイメージがあるけどどうなの?
勧誘のように思われることもあるようですが、整体というのは初めてだと72時間しか効果が持続せず、施術を繰り返すことによって、効果が長続きしやすくなるそうです。だから整体師さんによっては、その熱が入りすぎて強めにおすすめしてしまうことがあるようです。基本的には入会とかそういうスタイルではないので、行きたいときに行くというのでOKです。
整体って年寄りのイメージがあるけど女子でも大丈夫?
カラダファクトリーはお店の外観を見てもわかりますが、明るくておしゃれな感じすらしますよ。個室でもないので整体師さんと完全に二人っきりになるというわけではないので、男性の整体師さんにやってもらっても安心できます。女性の整体師さんを希望であれば、その店舗にいれば対応はしてくれると思います。
整体ってバキバキして痛いイメージがあるけど?
背骨や骨格を矯正するということですから、多少の痛みは伴いますが、テレビでよくある足つぼマッサージのように激痛が走るということはないです。あと、痛ければ「優しくして♪」と言えば力は調節してくれますよ。


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カラダファクトリーのコースと料金

整体・骨盤調整(A.P.バランス)コース

カラダファクトリーが独自で確立したAPバランス理論は、首と骨盤を重点的にあらゆる手技で調整します。このコースは身体のあらゆる不調に効果がある基本のコースです。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい

40分コース 5,184円(税込)
60分コース 8,424円(税込)
100分コース 10,800円(税込)

60分コースが初回1,980円のキャンペーンはこちら


快眠整体コース[整体・骨盤調整+快眠施術]

最近は睡眠の「時間」よりも「質」を重視することが体調維持の秘訣だと言われています。朝起きても疲労が回復していない、または夜寝つきが悪い、夜中に目覚めてしまうなど、熟睡ができていない人におすすめのコースです。それと同時に骨盤などの矯正も行うので、あらゆる不調に対応しているコースとも言えます。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい、ストレスがある、眠りが浅い、便秘、肌質改善したい

60分コース 8,424円(税込)

60分コースが初回1,980円のキャンペーンはこちら


腸×骨盤デトックスシェイプコース

身体の基礎となる骨格や骨盤を矯正して、あるべき姿にシェイプアップさせるコースです。座り方や立ち方、歩き方が悪くて歪みが生じている人、または産後のに下垂しがちな内臓の人を整体によって矯正します。減量をしていないのに、ウエストラインやヒップラインがスッキリするから不思議、本来のプロポーションが戻ります。また、腸もみで腸を刺激することで体内のデトックス効果を促進させます。

【こんな人におすすめ】
ポッコリお腹、O脚・X脚・XO脚、ヒップアップしたい、くびれをつくりたい、便秘、美肌になりたい

60分コース(初回のみ70分) 8,424円(税込)

60分コースが初回1,980円のキャンペーンはこちら


産後向け整体・骨盤調整コース

出産後の身体はいろんな負担から解放されるのですが、反動でいろいろな悩みにも直面します。骨盤の開きやゆがみ、下腹部のたるみや腰の痛み、無気力などの悩みに合わせて手技療法によって改善するコースです。赤ちゃんの子育てを健康で元気にできるように身体を整えます。

【こんな人におすすめ】
ポッコリお腹、O脚・X脚・XO脚、ヒップアップしたい、くびれをつくりたい、便秘、美肌になりたい

20分コース 2,592円(税込)
→【初回限定/半額】1,296円
40分コース 5,184円(税込)
→【初回限定/半額】2,592円
60分コース 8,424円(税込)
→【初回限定/半額】3,980円

小顔コース

女性の憧れの小顔ですが、むくみや凝りによって膨張していることがあります。凝り固まった筋肉を頭から顔、首からデコルテにかけてほぐすことで、本来のフェイスラインを取り戻すことができます。血行もよくなり、顔色もトーンアップし、目も大きく見えるようになります。首や肩こりなどにもお勧めのコースです。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい

30分コース 3,888円(税込)
60分コース 7,776円(税込)

ハンド&ショルダー整体コース

デジタル化社会で会社でもパソコン作業を長時間することが多くなりました。腱鞘炎など手や腕が凝っていくのはまさに現代病の典型です。また、ショルダーバッグを片方の肩ばかりでかけると身体全体が歪んでしまいます。手や腕の筋肉をほぐし、歪みも矯正できるコースです。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい

30分コース 3,240円(税込)

ボディケアコース

リラクゼーションをメインに凝り固まった筋肉を丁寧にもみほぐして、筋肉や筋膜を緩めていきます。眠りに入るくらい心地よいマッサージとストレッチで身体の凝りや痛み、だるさを解消するコースです。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい

30分コース 2,932円(税込)
60分コース 5,863円(税込)

フットコース

足裏の反射区というツボを指の関節を使って刺激し、老廃物の排出を促してリンパや血行の全身循環を改善するコースです。足のむくみや冷え性、内臓が弱っている人におすすめのコースです。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい

30分コース 2,932円(税込)
60分コース 5,863円(税込)

デトックスオイルコース

オイルを使って筋肉の深層にアプローチし、凝り固まった筋肉を緩めるマッサージケアコースです。冷え性や眠りが浅い人、疲れが取れていない人におすすめで、症状に合わせたオイルを選ぶことができます。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい

60分コース 8,640円(税込)
90分コース 12,343円(税込)

リンパドレナージュ(オプション)

特に足のむくみに悩んでいる人におすすめで、脚の膝から下、すねやふくらはぎに滞っているリンパの流れを促進し、末端冷え性やむくみに効果的なオプションメニューです。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい

20分コース 2,160円(税込)

頭部マニュピレーション(オプション)

頭皮を刺激して首や肩、眼精疲労などを解消するオプションです。顔全体がスッキリし、視界も良好になります。スマホやパソコンで凝り固まった首や肩、目の疲労におすすめです。

【こんな人におすすめ】
首・肩・腰がつらい、猫背、産後の骨盤開き、だるさや倦怠感、冷え・むくみ、頭重感・目の疲れやかすみ、スタイルアップしたい

20分コース 2,160円(税込)

※コースや料金は公式サイトの情報を元に記載しておりますが、変わる場合もありますので、申し込みの前にカラダファクトリー公式サイトで確認をしてください。